从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。

一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。

癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点：

比如每年进行一次体检；

比如从现在开始戒烟；

控制体重；

少喝酒等。

即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。

审稿专家：

罗天明 | 北京大学基础医学院博士后

李亚健 | 中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主治医师

参考文献

[1].Emory Winship Cancer Institute.How Cancer Spreads (Metastasis) https://www.cancerquest.org/zh-hans/aizhengshengwuxue/zhongliuxibaodezhuanyi

[2].Cancer Research UK.How cancer can spread https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/what-is-cancer/how-cancer-can-spread

[3].Cancer Research UK.Science Surgery: ‘Why do some cancers metastasise, but others don’t?’ https://scienceblog.cancerresearchuk.org/2019/11/26/science-surgery-why-do-some-cancers-metastasise-but-others-dont/

[4].Trend analysis to assist prevention measures. Retrieved Mar 1 ,2021,from https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-02/cc-uco022621.php

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