长期呆在空调房，口干舌燥怎么回事？空调虽然“续命”，但还需要注意这些问题👇 1.室内外温差不要过大 通常，室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。 2.不要长期呆在空调房，记得通风 即使天气热，也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏。同时，应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。至少早晚各一次，每次10～20分钟。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。 3.室内时刻保湿 还需要注意室内的湿度。在空调房间里待久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时使用加湿器保持室内湿度在50-60%。 4.空调不要直吹 在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹。风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。 5.夜里设置适宜的空调温度 如果夜里不开空调会使宝贝烦躁、睡不好觉，适宜的做法是，将空调温度设定得稍高一些，如26-27℃左右，或定时2~3小时，这样宝贝就可睡得踏实些。当宝贝睡得很沉时，可采用微风循环(用空调器通风档，最好适当开窗透气。

希玛医疗（03309）发布公告，公司董事会获公司主席、行政总裁兼执行董事林顺潮（林医生）告知，自2024年7月18日起，彼已于市场上购入共计35.8万股公司股份，总代价为94.99万港元，相当于每股股份平均价格约2.65港元（“7月18日至7月19日购买事项”）及占公司已发行股本约0.029%。

中国中铁（00390）发布公告，公司拟发行2024年面向专业投资者公开发行科技创新可续期公司债券（第二期），发行规模为不超过30亿元（含30亿元）。本期债券品种一票面利率簿记建档区间为2.00%-3.00%股票如何申请杠杆，本期债券品种二票面利率簿记建档区间为2.20%-3.20%。本期债券募集资金扣除发行费用后拟用于偿还公司有息债务。